On l’appelle la morphine naturelle car elle soulage les douleurs musculaires, articulaires et rhumatismales. Pour continuer à recevoir mes recettes, il vous suffit de dire… Merci !🥰😀🍹🍹

très facile

Portions : 2 tasses

Préparation du lait doré au gingembre et au curcuma

Étape 1 : Faire chauffer le lait

Versez les 500 ml de lait dans une petite casserole.

Faites chauffer à feu doux en remuant de temps en temps. Le lait doit devenir chaud sans bouillir fortement.

Une chaleur modérée permet de préparer la boisson progressivement et de limiter le risque que le lait accroche au fond de la casserole.

Étape 2 : Ajouter les épices

Incorporez le curcuma, le gingembre râpé, la cannelle et la pincée de poivre