On l’appelle la morphine naturelle car elle soulage les douleurs musculaires, articulaires et rhumatismales. Pour continuer à recevoir mes recettes, il vous suffit de dire… Merci !

de chou rouge haché
2 tasses de myrtilles fraîches
8 tasses d’eau
¼ de tasse de jus de citron frais
2 à 4 cuillères à soupe de miel ou de sirop d’érable, facultatif
Pour parfumer la boisson, facultatif
10 feuilles de menthe fraîche
1 cuillère à soupe de gingembre frais en tranches
1 orange coupée en rondelles
1 bâton de cannelle
Des glaçons
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Comment préparer le jus de chou rouge et de myrtilles ?

  1. Préparer les ingrédients
    Lavez soigneusement le chou rouge