les ongles ont besoin d’eau. Quand l’organisme manque d’hydratation, les ongles deviennent secs et se fissurent plus facilement. Boire suffisamment d’eau tout au long de la journée, c’est aussi prendre soin de ses mains de l’intérieur. Un geste basique, mais dont les effets se voient vraiment sur le long terme.
La thyroïde, une piste à ne pas négliger
Une thyroïde qui fonctionne au ralenti, ce qu’on appelle l’hypothyroïdie, peut rendre les ongles fins, cassants et à croissance lente. Ce trouble s’accompagne souvent d’une fatigue persistante, d’une peau sèche, d’une prise
