l’existence. Saviez-vous que cette pratique touche environ 30% des adultes ? Mais qu’est-ce qui pousse nos doigts à devenir malgré nous le centre de notre attention nerveuse ?
Le stress : ce compagnon qui se niche sous nos ongles
La cause principale réside souvent dans un petit mot de cinq lettres : le stress. Face à une situation tendue, une attente angoissante ou simplement une journée éprouvante, ce geste apparemment anodin devient un exutoire immédiat. C’est notre façon inconsciente de retrouver un semblant de calme, comme une échappatoire miniature… qui n’est pourtant pas sans
