du rhume et de la grippe.
Comment faire : Placez le citron avec la feuille de laurier insĂ©rĂ©e dans une casserole dâeau et portez-le Ă Ă©bullition. Laissez mijoter quelques minutes afin que les arĂŽmes et les essences se libĂšrent dans la vapeur. En inhalant doucement la vapeur, vous pouvez aider Ă dĂ©gager les voies nasales obstruĂ©es et Ă soulager les difficultĂ©s respiratoires. Cette mĂ©thode simple constitue un moyen apaisant et naturel de soulager lâinconfort respiratoire.
- Comme répulsif naturel contre les insectes
Les citrons et les feuilles de laurier sont également une