prolongée ou qui ne disparaissent pas comme prévu doivent également faire l’objet d’une consultation médicale.
Un examen médical présente l’avantage d’aller au-delà de l’ongle. Si une carence nutritionnelle, une affection cutanée ou une autre cause est suspectée, des tests ciblés peuvent être effectués.
Que pouvez-vous faire vous-même pour avoir des ongles sains ?
Une alimentation équilibrée favorise une croissance normale des ongles. Les ongles sont principalement composés de kératine, une protéine résistante. Par conséquent, un apport suffisant en protéines est tout aussi important qu’un apport adéquat en fer, en zinc et
