Tisane au romarin : une infusion traditionnelle pour le bien-être et la santé

morphine ni sa capacité à guérir instantanément les douleurs chroniques.

Pourquoi le romarin est-il populaire ?

Le romarin contient des composés naturels, notamment :

Antioxydants

Polyphénols

acide rosmarinique

huiles essentielles

Ces composés contribuent à l’arôme distinctif du romarin et à sa popularité dans les préparations traditionnelles à base de plantes.

Ingrédients

1 à 2 brins de romarin frais

2 tasses d’eau

1 cuillère à café de miel (facultatif)

 Tranche de citron (facultatif)

Étape 1 : Préparer le romarin

Rincez soigneusement le romarin à l’eau froide.

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Étape 2 : Faire