bouillir l’eauPorter l’eau à légère ébullition.
Testez votre eau
Étape 3 : Ajouter le romarin
Plongez les brins de romarin dans l’eau chaude.
Étape 4 : Raide
Laisser infuser le mélange pendant 5 à 10 minutes.
Étape 5 : Souche
Retirez le romarin et versez le thé dans une tasse.
Étape 6 : Servir
Ajoutez du miel ou du citron si vous le souhaitez et dégustez chaud.
Le romarin peut-il soulager les articulations ?
Certaines recherches préliminaires suggèrent que le romarin contient des composés aux propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires. Cependant :
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