essentiels tels que des vitamines, des minéraux et des fibres. Elle possède un indice glycémique bas, ce qui aide à maintenir une glycémie stable. De plus, elle est peu calorique et riche en fibres, ce qui en fait un choix idéal pour contrôler son poids.
Ingrédients
2 betteraves moyennes, épluchées et râpées
1 carotte moyenne, épluchée et râpée
1 pomme, épépinée et râpée
1 cuillère à soupe de jus de citron
2 cuillères à soupe d’huile d’olive
1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre
Sel et poivre selon le
