ni un diagnostic, ni un traitement médical. Consultez un rhumatologue pour un suivi personnalisé.
Questions fréquentes
Un aliment peut-il reconstruire le cartilage ?Non. Aucun aliment ne peut reconstruire le cartilage. Les allégations de « régénération » sont des mythes.
La gélatine est-elle efficace contre l’arthrose ?La gélatine est riche en collagène, mais elle est digérée en acides aminés. Elle n’a pas d’effet prouvé sur la régénération du cartilage.
Les compléments de glucosamine sont-ils efficaces ?Leur efficacité est discutée. Certaines études montrent des effets modestes, mais les preuves sont limitées. Consultez votre médecin.
