Quelle est la meilleure activité physique pour les genoux ?La natation, le vélo et la marche sur terrain plat sont recommandés. Évitez les sports à impact (course à pied, sauts).
Peut-on soigner l’arthrose par l’alimentation ?Non, l’arthrose ne se guérit pas par l’alimentation. Une alimentation saine peut contribuer au bien-être, mais elle ne remplace pas un traitement médical.
© 2026 – Article informatif rédigé à but pédagogique. Conformément à la réglementation, il ne dispense en aucun cas d’une consultation médicale.
Références : recommandations de la Société Française de Rhumatologie, études publiées dans le
