cultivée biologique, exempte de pesticides. Les citrons biologiques sont également préférables puisqu’on en consomme le jus directement, sans peler. Si vous ne trouvez pas le bio, lavez rigoureusement les agrumes avant utilisation.
Durée et Fréquence Recommandées
Pour observer des changements notables, une consommation régulière sur un minimum de 4 semaines demeure nécessaire. L’organisme humain opère des transformations graduelles. Intégrez progressivement ces habitudes plutôt que d’implémenter d’un coup tous les changements. Cela favorise l’adhérence à long terme.
Interactions et Contre-indications à Connaître
Bien que naturels, ces ingrédients ne conviennent pas à
