et réduit en poudre, il peut être intégré dans différentes recettes. Cette astuce présente deux avantages intéressants :
Réduire le gaspillage alimentaire
Ajouter des fibres et des nutriments à certaines préparations
Son goût est discret, légèrement proche de la noisette, ce qui permet de l’incorporer facilement dans de nombreux plats sans modifier fortement la saveur.
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Bonne nouvelle : la préparation est très simple et ne demande que
