Zéro glucide ! Vous pouvez en manger à volonté, et cela vous aide à mincir ! Délicieux, sans farine, rapide et facile. Je partage ceci avec la personne qui me l’a envoyé : Ulla Hejde.

adminon

Rédaction, 15 septembre 2026

🍫 Bouchées crémeuses au chocolat (sans farine)

Ingrédients

200 g de mascarpone ou de fromage frais (type Philadelphia)

100 g de chocolat noir, de préférence à 85–90 % de cacao

2 cuillères à soupe de cacao en poudre

2 cuillères à soupe de beurre

Édulcorant selon le goût (ex. : érythritol)

1 cuillère à café d’extrait de vanille

Une pincée de sel

Préparation

Faites fondre doucement le chocolat et le beurre.

Mélangez le mascarpone (ou le fromage frais) avec le cacao, la vanille, le sel et l’édulcorant.

Incorporez le

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Il était son soleil. Bien qu’elle demeure discrète sur sa vie privée, on sait toutefois qu’Évelyne Dhéliat a partagé la vie du même homme, Philippe Maraninchi, pendant plus d’un demi-siècle. « Nous étions très complémentaires. Il était mon premier amour. J’avais 19 ans quand je l’ai connu », résume-t-elle auprès de Gala en 2020. En l’espace de plusieurs décennies, leur couple n’a jamais failli face aux épreuves de la vie. « Il rayonnait de bonhomie, accompagnait sa femme avec beaucoup d’humour et de recul. C’était un couple qui faisait plaisir à voir tant il était soudé », raconte Louis Bodin au sujet du mari de la présentatrice météo, dans les colonnes de Paris Match, en 2017. Lorsque Évelyne Dhéliat est mise au repos forcé après avoir découvert qu’elle était atteinte d’un cancer du sein en 2012, son mari se montre, là encore, très présent. « Il a été d’un soutien extraordinaire. Il était tellement amoureux d’elle. Il l’appelait ‘Ma star’. » Auprès du même magazine, une amie de la présentatrice météo, laquelle célèbre son 78e anniversaire ce dimanche 19 avril, confirme les dires de Louis Bodin : « Philippe, c’était son roi, son pilier. Avec lui, elle avait eu sa fille à 21 ans. Ils étaient mariés et inséparables. Il a toujours répondu présent dans tous les moments difficiles (…) Grâce à Philippe et à sa bienveillance, elle a toujours remonté la pente et fini par se rétablir. C’est incroyable, cette force qu’il parvenait à lui insuffler », observe cette proche d’Évelyne Dhéliat. Ensemble, c’est tout. Alors, lorsque son mari Philippe Maraninchi décède brutalement à l’âge de 78 ans, c’est tout son monde qui s’effondre. Malgré la peine et la souffrance qu’elle endure, elle va, là encore, puiser de la force pour aller de l’avant. L’actu du matinNewsletter Tous les jours