des antioxydants et des nutriments utiles, mais rien ne prouve qu’ils puissent à eux seuls prévenir ou guérir le cancer.
La réduction du risque de nombreuses maladies est liée à des habitudes de vie plus larges, telles que :
une alimentation équilibrée,
une activité physique régulière,
le maintien d’un poids santé,
l’absence de tabac,
une consommation limitée d’alcool,
un sommeil de qualité,
des examens médicaux réguliers.
La plus grande erreur est de croire qu’un seul aliment peut remplacer un traitement médical. Une alimentation saine peut soutenir l’organisme, mais en cas de
