avec un aliment solide. Résultat : on peut ingérer l’équivalent de plusieurs centaines de calories sans même s’en rendre compte. Sur une semaine, cela représente un surplus calorique considérable, qui se transforme en kilos superflus et en stress métabolique.
Le Dr Jeremy London résume bien la situation : « Les sodas sont un poison liquide parce qu’ils détruisent silencieusement votre santé, sans que vous ayez l’impression de faire quelque chose de mal. » Un avertissement qui mérite d’être pris au sérieux, surtout quand on sait que les maladies cardiovasculaires restent la première cause de
