la carotte.
Dans des frites croustillantes
Mélangé avec du riz ou de la farofa (un plat brésilien à base de farine de manioc grillée).
Il n’est pas nécessaire d’en faire trop. De petites portions, consommées régulièrement, donnent déjà des résultats.
Quand il est bon d’être prudent
Bien que la betterave rouge soit un produit naturel, sa consommation excessive n’est pas conseillée à tout le monde.
Les personnes sujettes aux calculs rénaux devraient modérer leur consommation (en raison de l’oxalate).
Les personnes souffrant d’hypotension doivent surveiller de près la réaction de
