on en mange, mieux c’est. La variété reste un élément essentiel d’une bonne alimentation.
Le message le plus important est peut-être que nous ne devrions pas avoir peur de certains aliments sans comprendre réellement comment ils influencent notre organisme.
Que pensez-vous des œufs ? En mangez-vous presque tous les jours ou essayez-vous encore de limiter votre consommation par peur du cholestérol ?
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