par leur puissance d’action.
La vitamine B3 ou niacine : l’élément fondamental
La vitamine B3 se présente sous trois formes distinctes : l’acide nicotinique, la niacinamide et l’inositol hexaniacinate. Ce nutriment joue un rôle incroyable dans l’organisme. En plus d’améliorer le taux de cholestérol, de réduire le risque de maladie cardiaque, de réguler la glycémie et d’améliorer la santé de la peau, la vitamine B3 possède un effet extrêmement important sur la normalisation du fonctionnement de notre cerveau, de nos nerfs et de notre moelle épinière.
Bien que
