jeun.
- Aide à contrôler le poids
C’est une boisson rassasiante, idéale pour réduire les envies de grignotage.
Elle fournit de l’énergie à libération lente, évitant ainsi les pics de glycémie et réduisant l’appétit au cours de la journée.
- Détoxifie et purifie l’organisme
Le citron possède des propriétés diurétiques et alcalinisantes, ce qui contribue à l’élimination des toxines.
L’avoine aide le foie et les reins à fonctionner plus efficacement en favorisant l’élimination des déchets métaboliques.
- Améliore la qualité du sommeil et réduit le stress
L’avoine contient du tryptophane et de la
