PERSONNES ÂGÉES : Il existe des aliments naturels qui peuvent contribuer à améliorer la circulation sanguine pendant le sommeil et à favoriser le flux sanguin dans les jambes et les pieds.

majeur dans le maintien d’une bonne santé cardiovasculaire avec l’âge.

Et, chose surprenante, certains aliments naturels peuvent offrir un soutien supplémentaire.

L’ingrédient du garde-manger dont parlent de nombreux seniors (

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L’ingrédient souvent mentionné dans ces conversations est le cacao en poudre non sucré.

Oui, le même ingrédient couramment utilisé en pâtisserie.

Mais c’est là que beaucoup de gens se trompent.

Il ne s’agit pas de confiseries chocolatées sucrées bourrées d’ingrédients transformés. Il s’agit de cacao pur contenant des composés végétaux naturels appelés flavonoïdes.

Des études suggèrent que les flavonoïdes, intégrés