Faites infuser les feuilles dans une tasse d’eau bouillante pendant 3 minutes. Buvez cette tisane chaude, 3 à 4 fois par jour.
- Compresses de grand plantain
Les compresses sont préparées à partir de l’infusion elle-même : trempez un linge dans le liquide et appliquez-le sur la peau au-dessus de la plaie pour favoriser la cicatrisation et réduire l’inflammation cutanée.
Effets secondaires possibles
Les principaux effets secondaires du plantain incluent la somnolence, les crampes intestinales et la déshydratation.
Contre-indications
L’utilisation du plantain est contre-indiquée pendant la grossesse, l’allaitement et chez les personnes
