votre tasse, c’est déjà gagner. Les protéines contenues dans le lait ont tendance à se lier aux polyphénols du café — ces précieux antioxydants qui protègent les cellules et ralentissent le vieillissement cutané. Résultat : votre corps en absorbe une quantité bien moindre. Comme si vous achetiez un beau manteau et que vous le laissiez toujours au placard.
Et ce n’est pas tout. La caféine a naturellement un effet stimulant sur le métabolisme, aidant l’organisme à puiser dans ses réserves d’énergie. Mais dès qu’on ajoute du lait — et surtout du sucre — cet
