mieux.
L’eau trop chaude, ennemie numéro un
On adore une bonne douche bien chaude, surtout en hiver. Mais la chaleur excessive décape la barrière cutanée et laisse la peau sans défense. Préférez une eau tiède — si le miroir s’embue entièrement, c’est trop chaud. Et côté durée : entre 5 et 8 minutes, pas plus. Rester longtemps sous l’eau aggrave le dessèchement, même avec une température raisonnable.
Choisir le bon savon, ça change tout
Tous les savons ne se valent pas. Les formules trop agressives décapent et irritent les peaux matures. On
