Circulatoire Les raisins rouges contiennent du resvératrol, un antioxydant présent dans la peau et les graines.
Il peut aider à améliorer la circulation sanguine et à réduire les signaux inflammatoires.
Une petite poignée par jour suffit.
Huile d’Olive Extra Vierge — L’Or Liquide Riche en polyphénols anti-inflammatoires, l’huile d’olive extra vierge soutient la santé des vaisseaux sanguins et peut contribuer à ralentir le déclin de la fonction rénale.
Utilisez-la pour :
assaisonner les salades
cuire doucement les légumes
accompagner du pain complet
Chou — Le Nettoyeur Économique
Le chou est peu nutritif, nutritif
