Le fruit le plus sain au monde : il prévient les accidents vasculaires cérébraux, les crises cardiaques, la démence et le diabète.

de

boire une infusion

pour intégrer l’aronia à votre alimentation.

Essayez, par exemple :

des baies d’aronia dans un smoothie

de l’aronia mélangé à du yaourt

une confiture maison

une boisson à l’aronia

des baies surgelées dans un porridge

de l’aronia associé à d’autres baies

Comme sa saveur est assez acidulée, il se marie souvent mieux avec des ingrédients plus doux ou sucrés.

Conseils pour une infusion d’aronia plus savoureuse

Mélangez-le avec d’autres baies

Si l’aronia pur vous semble trop astringent, vous pouvez le mélanger, par exemple, à des framboises, des