Le fruit le plus sain au monde : il prévient les accidents vasculaires cérébraux, les crises cardiaques, la démence et le diabète.

myrtilles ou des cassis.

Ajoutez du citron

Un peu de citron apporte de la fraîcheur et complète bien le goût de ces baies foncées.

Utilisez un peu de miel

Une petite quantité de miel peut atténuer l’astringence. Il n’est pas nécessaire d’en mettre beaucoup.

Consommez-le dans le cadre d’une alimentation variée

Il n’existe pas de quantité précise d’infusion d’aronia requise pour être « en bonne santé ». C’est l’alimentation dans son ensemble qui compte le plus, plutôt que de chercher à ce qu’un seul aliment fasse tout le travail.

L’aronia est-il vraiment