Le fruit le plus sain au monde : il prévient les accidents vasculaires cérébraux, les crises cardiaques, la démence et le diabète.

à soupe de baies d’aronia séchées ou environ 2 cuillères à soupe de baies fraîches ou surgelées

2,5 à 3 dl d’eau

facultatif : un peu de miel

facultatif : une tranche de citron

Préparation

Portez l’eau à ébullition.

Placez les baies d’aronia dans une tasse ou une petite théière et versez l’eau chaude par-dessus.

Laissez infuser pendant environ 10 à 15 minutes.

Filtrez pour retirer les baies et goûtez. Si vous préférez une saveur plus douce, vous pouvez diluer la boisson avec un peu plus d’eau chaude.

L’aronia ayant un